本質へ還る旅をサポートする 波動調整®創始伝道者片岡ひろ子です。
在り方で世界が変わり、人生の波乗りマスターに近づくための情報をお届けします⭐️
今年二回目の9日間単独サイレントリトリートを終えてきました。
前回のことはこちら↓
私、重症患者でした〜9日間のサイレントリトリート〜
今回は、ちょっとアウトラインからお伝えしようかと思っています。
というのも、一番のコアは言葉で書き残すことができないので、ライブタイムオンリーのトークライブで話すつもりで、、、
まずね、会場はこちら↓
探求者でもあり、トキハナツのパートナーでもある恭子さんのお宿、
こちらのロッジ、冬の間はクローズになるということで、一人で全館貸切で使わせていただいてきちゃいました💕
といっても、ほとんどは部屋で座って過ごすから、貸切と言ってもなんだか、、、なんだけどw
11月1日の夕方自分の運転で現地到着。
長野は思ったより暖かく感じたけど、最終日の朝は雪も降ってめちゃ寒かった!
ロッジの裏の森は紅葉も終わりかけていました。
到着したその日は荷物を降ろして場所を整え、その後は恭子さんと温泉へ。
地元のおばちゃんたちで賑わっているマニアックな共同浴場温泉。
めっちゃいい湯だった〜💕
で、帰ってきてからはロッジのダイニングで二人でキノコ鍋。
積もる話もあり、解散したのは23時過ぎw
さぁ、私は翌日の5時から座ります。
9日間のサイレントリトリートのスタートです。
9日間の間は誰ともコミュニケーションとらず、携帯の電波も切り、電気製品もできるだけ使わずにただただ座ります。
飲食はするけど、お風呂やシャワーはなしです。
洗面もほぼせず、歯磨きだけ、、、
1日の流れはこんな感じ。
・5時起床
・7時ごろまで座る
・軽く朝食(20分くらいかな?
・12時くらいまでひたすら座る
・昼食(30分ほど
・18時半から19時くらいまでの間座る
・夕食(歯磨きしたりもあるので40分くらい
・23時まで座って就寝
もちろんだけど、トイレは随時ですw
喉が乾いたら水も随時飲んでました。
食事はね、調理はしないほうがいい(エネルギーを割かないほうがいい)ので、こんなラインナップ。
これは終わった後の10日目の朝に撮った写真だから残り物なんだけど、、、
7合炊いて保温ジャーで持っていった酵素玄米は最後の一杯まで美味しかった!!
今回初登場はアマノフーズのフリーズドライ味噌汁、海藻スープ、海鮮雑炊。
どれも美味しかった!写真のは豆腐の味噌汁。
手前味噌も持参したので、お湯で溶いて海苔入れて飲んだのも美味しかったなぁ。
朝食はクラッカーとかおせんべいの日も。
ハトムギシリアルとナッツを一緒に食べるのがサイコー
朝は塩レモン湯を毎日飲みました。
昼夜はご飯茶碗にお湯注いで塩ふって飲んであったまったりも。
写真に写ってるフジッコの昆布だけ異質で、すごい味が濃くて甘くてビビッドでした。
砂糖めちゃ入ってそうだけど、美味しかったから食べてましたw
6種類くらい作っていった漬物類はほぼ完食。白菜、カブ、きゅうり、大根、トマト。あ、ミニトマトも持参!
それとメインは納豆、胡麻豆腐、豆腐をローテーションw
27食分ってちょっとよくわからないだけど、楽天で買った乾物を箱ごと持っていったので余裕でした☆
とにかくよく座りましたw
約150時間?
今回は前回ほどひどいことwにならなかったので、繊細に自分のボディとマインドを観察し続けることができました。
そして、いろいろと変化が。。。
最終日、23時にリトリートを終えたのち、お風呂に入って9日分の垢を流し、携帯の電波をオンにして9日分のメールやらなんやらを受信。
いろいろ連絡とったりキャッチアップしてたら止まらなくなり、眠りについたのが朝の4時くらい。
なのに6時半に目が覚めて、恭子さんが車で片付けやら掃除やらを、、、
その後、10日目は1日信州上越観光?を楽しみました💕
久々にシャバで食べる天ぷらそば。美味でした💕
戸隠神社の奥社に行く途中に見つけた小人さんたち。
マトーリョシカみたい!と、参道で恭子さんが撮ってくれた写真。
二人で貸切だった燕温泉黄金の湯は最高でした❗️
名瀑百選にも選ばれた落差50mの苗名滝(別名「地震滝」)にも立ち寄り、、、
9日間座りっぱなし明けからの、2時間半睡眠で結構歩いたんですよね。。。
この滝もちょっと登ります。温泉も登ります。戸隠神社の奥社も登ります。(蕎麦屋は登りませんw
で、尻筋とハムストリングス&ふくらはぎががプルプルして、、、www
2時間半しか寝てないから、帰りのドライブで眠くなるかなー?と思ってたんだけど、
なんとあくびをすることもなく3時間半のドライブで自宅まで帰れてしまい、
しかも、家に帰ってからはジョージや龍一郎にリトリートのシェアをするのに盛り上がって、眠りについたのが午前2時くらい。
さぞかし朝寝坊だろうと思ったのに、その予想も裏切られ、5時にピカッと目が覚めて。。。
もしかして覚醒しちゃった???w
身体にもめちゃくちゃいろんな変化があったので、詳しくはトークライブでお届けしようと思っています❗️
ライブオンリー、録画なし。
予告としては、、、
・え?完全なる勘違いだった!?
・5年前の封印が解除!!!!!?
・人生劇場はとても甘美なり。
の3本です
いゃ〜、まさかの?
マジで?
嘘でしょ?
続出の9日間。
5年も乗っ取られてるとはホントーーに気付かなかった。。。
いや、なんか変なのはわかってましたけどね、苦しかったから。
気付いた時は一人で座ってたのに、
「マジで?(ふふっw」
って声に出ちゃったよね、そりゃもうwww
何はともあれ、大変革の9日間でしたとさ。
トークライブは明日開催!
私の話のシェアから学んでいただけることもたくさんあるし、
身体の神秘や、面白い話もたくさんさせてもらう予定です。
まだ申し込み間に合います💕
参加できる人はぜひ☆
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